“嗯？你说啥？”小明眯着眼望着讲台上的老师，左边同桌吵闹的声音让他无法集中注意力。眯眯眼作为一种常见的表情，大多数人会觉得是瞌睡的表现，然而只有极少数人知道眯眯眼的姿势可以缓解眼睛的紧张，以起到让眼睛放松的效果。不过，现在专家新研究发现，眯眯眼不仅仅是缓解眼睛疲劳的瞬间操作，还可以帮助人们更好的理清事情。
“眯眯眼”是指眼皮自然地合拢以至于眼缝变细，人的眼睛不再正对某一个点，从而视野变模糊。此时，人的注意力聚焦在大纲上，而不是细节上。大脑的“高级系统”可以更好地对大量信息进行把握和管理，这也促成了眯眯眼被形容为让思维变得更加清晰和明确的表情，而不只是简单的视觉放松。
研究还发现，眯眯眼还有助于促进人对潜在问题的敏感度和创造性的开发。在一组实验中，参与者通过眯眼和不眯眼的方式接受一个智力解谜任务，最终发现通过眯眼方式得到了更佳的解答。
言归正传，眯眯眼如何才能达到“大师”级别呢？建议将整个过程分为以下三个阶段：
第一阶段：练习眯眯眼的基本动作，包括眯难度渐进缓慢地提高和保持时间的长短。
第二阶段：用眯眯眼的方式放松眼睛一段时间。
第三阶段：在需要的时候运用眯眯眼，比如在需要思考问题或者需要冷静的时候。
值得注意的是，眯眯眼并非适用于所有的人，眯眯眼的效果也依然需要大家进一步去研究。各位读者在尝试时请适量，不要强求，以尊重自我感受为主。
