人们总是喜欢用“大丈夫不打女人，女人不高声语言”的习惯来表达情绪强度，似乎情绪表达只能是女人的专利而男子不行以流泪。但你是否知道眼泪是情绪“压缩”后的一种释放？
伤心泪，指的是受到了情绪上的危险而流下的泪水，流泪是情绪最原始的表达方式之一。由于伤心、失踪、伶仃、失望等负面情绪都市让我们的情绪受到挤压，眼泪即是我们情绪上的一种减压途径。流泪可以减轻情绪压力，在流泪的历程中人们会感应释放和舒缓。
今天小编给人人分享一些关于伤心泪的知识。第一，一个康健的人天天会渗透出20-30微升的眼泪，其中大多数是为了护卫眼睛外面而流出来的，我们通常说的伤心泪，是指在情绪上受到刺激而流出来的眼泪。
第二，早上醒来眼角会有泪痕，这是由于在睡眠状态下，人的泪液渗透并不能流通，以是会在眼角停留，若情绪欠好，这种征象会加倍严重。
第三，稍微的刺激会让大多数人流泪，如切洋葱、吃辣椒、听悲痛音乐等，这是由于眼泪是辣椒素、香料等对眼睛等外部刺激作出的反映。
伤心泪也许无法消除痛苦，但它能够让我们加倍真实地感受自己的情绪，释放那些无法表达的情愫。让我们相互怀有明晰和关爱，不用羞于流泪，让泪水成为情绪的一种表达和减压方式。
