生气描述的词汇似乎万千,如果要一个一个数过来,还不一定能数的尽。有人用“火冒三丈”来描述生气、有人用“义愤填膺”;也有人用“怒发冲冠”来表达自己的怒气。不论用什么词汇来形容,人的生气都大同小异:一般都是脸色通红、浑身发抖,脾气暴躁起来,仿佛会瞬间爆炸。
当发生一些令人无法忍受的事情时,人就会变得生气起来。例如,当你跑了半个小时到机场,却发现航班取消了;当你在电影院看电影,坐在身边的人不停打电话;当你在餐厅点了一道菜,发现菜品与你想象中完全不同……这些事情都足以让人气到爆。
生气看起来似乎不是一件好事情,但是一些研究表明,适当的生气确实有益身心健康。当你感到不满或愤怒时,鼓起勇气、表达你的权益并采取行动可以增强你的自信和提高你的自我价值感。
总不会有人会想要每时每刻都处于生气状态。但有时候即便我们再平和的性格,也会在某些事情上无法抵抗的生气冲击,毕竟在生活中,不如意的事情总是不可避免的。