不少人在脸上长痘痘，甚至还会长出红肿硬块，摸起来非常疼痛。这不仅影响外观，更让人苦不堪言。那么，脸上长这种红肿痘痘是什么原因呢？如何有效地预防和治疗呢？下面一起来详细解析。
脸上长痘痘红肿硬块摸起来很疼的原因有很多：内分泌失调、压力过大、饮食不健康、睡眠不足等等。特别是女性，月经期间和怀孕期间容易长痘痘。此外，使用不合适的化妆品和使用过期的化妆品也可能会导致长痘痘。
如何预防和治疗呢？首先，一定要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持心情愉悦，调整饮食结构，尽量不吃刺激性食物。其次，注意个人卫生，勤洗脸，做好清洁工作，每星期还可以进行面膜护理。最后，如痘痘严重，可以前往医院寻求专业医生的帮助，选择合适的治疗方案。
最后，提醒大家，千万不要自己挤痘痘，这容易导致感染和留下疤痕，影响美貌，严重的甚至还会对健康造成影响。正确认识痘痘并积极进行治疗，才能更好地保护自己的皮肤健康。
如何应对脸上长痘痘红肿硬块摸起来很疼
脸上长痘痘红肿硬块摸起来很疼，影响外表不说，还会给人带来不少烦恼，该怎么应对呢？
首先要明确的是，这种情况很可能是因为患上了严重的青春痘、痤疮，需要及时治疗，以免病情加重留下后遗症。
建议平时饮食清淡，少吃刺激性食物和油炸食品；不要摸脸，避免细菌感染；坚持锻炼，保持健康作息和情绪状态；适时去医院治疗，可采用口服药物、外用药物或局部注射等方法。
防止长痘痘红肿硬块摸起来很疼，并不是一件容易的事情，需要耐心和细心的护理。我们可以从最基本的生活习惯、饮食起居做起，保持阳光开朗的心态，让身体和心理都尽可能健康，自然也会有一个健康、美好的外表。
长痘痘红肿硬块？难道是这种病？
脸上长痘痘红肿硬块摸起来很疼的症状，很有可能是囊肿型痤疮。囊肿型痤疮是一种慢性炎症性病变，常常发生在面部、胸部和背部的皮脂腺较多的部位，是一种非常常见的皮肤病。
囊肿型痤疮与普通痘痘的不同在于，痘痘的表面皮肤会隆起，里面会有一个个小小的结节，这些结节通常会逐渐变成脓包，并伴随有疼痛感。痤疮痤疮通常在青春期出现，但它并不止于此，它可能会在成年人体内一直存在，一直到40多岁时痤疮才会消失。
虽然囊肿型痤疮是一种不可避免的病变，但是有一些方法可以减少其程度和频率。要保持每天的脸部清洁，因为它可以消除油皮肤的油脂，这是痤疮的一个基本原因。此外，脸部清洁后涂抹适量的保湿霜，避免用手过度摸弄面部，也是减轻痤疮症状的好方法。
