肉苁蓉，又名淫羊藿、莪术、杜仲花、山茼蒿。是一种被认为具有草药特性的植物，其根茎可用于药用，也是一道非常有名的滋补食材。下面，我们将为你介绍肉苁蓉的功效与作用。
首先，肉苁蓉具有明显的补肾壮阳功效。肉苁蓉含有特殊的活性成分，可以激活人体胰岛素、精子等生长发育相关的激素，从而促进生殖生长。
其次，肉苁蓉对女性益处也很多。肉苁蓉含有特殊的甾体化合物，可调节女性内分泌，起到缓解痛经，促进血液循环，保健皮肤等功效。
此外，肉苁蓉还可降低血糖、抗衰老，对肝肺之间的小通道有促进作用，还有提高免疫力、改善睡眠等功效。
以上就是肉苁蓉的功效与作用，不得不说，肉苁蓉的保健功效真的非常多，所以最好还是在专业人士的指导下，科学合理的食用。如果你心动了，不妨去市场上寻觅一下，尝试一下肉苁蓉的美味滋补吧！
