在人生的路上，我们时不时都会遇到一些事情，让我们感到焦虑，让我们无法独善其身。我们常常埋怨别人，却很少反省自己。这就是人性。从内向外看，我们常常把实际存在的问题放在最后。从外向内看，我们常常怨恨别人的无能，但我们很少反省自己的不足。
怎么才能做到不焦虑呢？
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