近年来，杏仁一直备受追捧，成为了很多人饮食中的一部分。对于孕妇来说，饮食方面更是需要特别注意，很多食物都是孕妇不能随便食用的，而杏仁是不是适合孕妇食用呢？
其实，孕妇是可以适量食用杏仁的。杏仁富含蛋白质、钙、钾、镁等营养成分。这些营养成分可以补充孕妇身体所需，促进胎儿健康成长。此外，杏仁还富含健康脂肪，可以维持孕妇身体正常代谢。
但是需要注意的是，孕妇食用杏仁的时候一定要适量，不要过量。因为杏仁含有氰甙物质，如果孕妇过量食用，会对身体有影响。另外，如果孕妇本身有花生过敏或哮喘等疾病，需要特别小心。
孕妇食用杏仁需要注意适量，切勿过量，以免影响身体健康。如果孕妇本身有过敏或哮喘等疾病，最好先咨询医生，再决定是否食用杏仁。