泡脚减肥(泡脚减肥？这样做你会更瘦哦！)

现在人们越来越注重保健和健康，泡脚减肥成为了一种很流行的健康方式。泡脚不仅能促进睡眠，排毒养颜，还有一个惊人的功效，那就是可以帮助减肥哦！

泡脚减肥的原理很简单，通过加速血液循环，促进身体代谢而达到减肥的目的。泡脚时水温一定要适宜，一般控制在40℃左右，泡脚时间最好控制在30分钟左右，如果加入一些盐、草本等调理液效果会更佳哦！

不过注意：泡脚会加重心脏负担，所以不建议患有心脏病、高血压等病的人进行。并且，泡脚减肥并不是一成不变，泡脚过程中肯定会出汗，所以应该多喝水，以补充水分。