很多人可能会忽略嘴里发苦这个小问题，其实这是身体在提醒你有些不正常的情况发生了。
最主要的原因是口腔卫生不好，牙齿不健康，或者消化系统问题。口腔卫生不好会导致口腔溃疡，牙龈炎等多种口腔疾病，这些都会引起口腔异味和口中疼痛。而消化系统的问题还可能会发生胃酸倒流等现象，口腔异味的出现就是其中一种表现。
此外，口臭本身也是导致口苦的原因之一。口腔里的细菌和食物残渣等会随着呼吸、说话等动作释放出来，口臭味道也会更加明显。
要避免嘴里发苦，就需要增强口腔卫生意识，保持良好的饮食习惯和生活方式，适当运动来增强身体免疫力。同时，及时就医和做好口腔护理也是非常必要的。
当你感到嘴里发苦，不要忽视它，去寻求专业医生的帮助吧。
