BLACKPINK成员JENNIE身体火辣，健身窍门大揭秘！

BLACKPINK成员Jennie（金智妮）一直以出众的外表和纤细的身体受到粉丝们的喜欢。Jennie曾在接受采访时分享了自己的健身窍门，她透露自己很喜欢空中瑜伽和热舞。

Jennie在训练时注重拉伸，她说这可以制止肌肉拉伤而且能够保持身体的柔韧性。同时，她还喜欢接纳HIIT（高强度间歇训练）的方式举行训练，这种方式可以让她在短时间内快速燃烧脂肪。

除了健身，Jennie还异常注重饮食。她的饮食以低热量、高卵白、多纤维的食物为主，经常食用蔬菜、水果和配餐。此外，她很少吃垃圾食物和碳酸饮料，若是非要吃的话，她会控制份量。

总的来说，Jennie的身体保持离不开磨炼和饮食的平衡。在一样平常生涯中也应该注意这两方面的康健问题，这样才气拥有一个如Jennie般的好身体哦！