白藜芦醇：自然的长寿保健品

白藜芦醇是一种自然的保健品，以其卓越的抗氧化、抗炎和抗癌作用而受到普遍关注。其化学结构与类固醇相似，有厚实的抗氧化剂作用，能够抑制自由基的发生，预防细胞老化，延缓朽迈，护卫细胞康健。

白藜芦醇还具有抗炎和抗肿瘤的作用。它能抑制肿瘤细胞增殖，诱导肿瘤细胞凋亡，可以起到预防和治疗癌症的作用。同时，白藜芦醇还能抑制炎症反映，削减组织损伤，护卫心血管系统，预防糖尿病和肥胖等疾病。

白藜芦醇的厚实食物源包罗黑葡萄、红葡萄酒、坚果类、葡萄柚、蔓越莓和柠檬，尤其是红酒和红葡萄汁中含量最高。除此之外，白藜芦醇也可以通过药物填补剂来摄入，让身体更快速地吸收。