孕期是妇女生命中非常重要的一个时期，如何保障孕妇和胎儿的健康非常关键。许多准妈妈们在孕期的饮食上都非常讲究，但是很多人还是不知道自己平常认为有益的水果在孕期其实却不利于孕妇和胎儿的健康。那么哪些水果是孕妇不能吃的？
首先，某些水果具有兴奋作用，会加重孕妇的负担，如柠檬、柚子等富含柠檬酸的水果。
其次，某些水果中含有一定的毒素，如生杏、生瓜等，容易引起中毒，危害孕妇和胎儿的健康。
再次，一些新鲜的水果可能被施用了化肥或农药，食用后会对胎儿造成一定的影响。比如草莓，是众多孕妇爱吃的水果之一，但是这类水果表面上可能会有残留的农药、重金属等物质，建议在食用前先将其泡在盐水中。
最后，还有一些水果可能会引起孕妇过敏反应，如芒果、龙眼等。
与此同时，孕妇在怀孕期间也需要避免食用一些太过甜腻的水果，如葡萄、石榴、甘蔗、红枣等，食用过多会导致血糖升高，让孕妇体内的胰岛素水平骤升，对胎儿身体发育不利。另外，榴莲果千万不要食用，因为榴莲中有一种物质会导致子宫收缩，有可能引发早产或者孕妇腹部疼痛、胃肠不适等情况。
为了保证胎儿的健康，孕妇在吃水果时一定要做到适度，不要贪吃，若是对某个水果感到不舒服，也应该立即停止食用。
