野葛根是野生植物,是我们日常饮食中的一种食材。它有清热解毒、祛痰止咳、滋润肺部等功效,也是一种药食同源的食物。
野葛根有一定的养生作用,尤其适合脾胃虚弱、气虚血瘀、风寒咳嗽等人群食用,对于口干、小便黄、脾胃虚弱、腹泻等症状有辅助治疗的功效。
野葛根的功效主要是补益肺气、化痰止咳、生津润燥、通淋利水。
野葛根中的黄酮类和异黄酮类成分,具有显著的抗氧化作用,可以保护我们身体的抗氧化防御系统,并预防心血管疾病、帕金森病等疾病的发生。
提醒大家注意,野葛根虽然有很多的好处,但也不适合所有的人,如果您正在服用药物,尤其是降血糖、降血压等药物的人,就不要过多食用,以免对身体健康造成不良影响。