跳水作为一项高难度、高技巧、高风险的运动，既需要运动员具有过硬的技术和体能，也需要他们有充足的动力和心理素质。作为中国跳水队的代表，吴敏霞一直备受关注。在她还是运动员的时候，就已经斩获了2枚奥运金牌、10枚世界冠军。那么，作为跳水的作者，她是怎么练就出这样的超凡实力的呢？
首先，吴敏霞从小对于运动就非常有热爱。从5岁开始在父亲的推动下就开始了自己的跳水之路。小时候的她并没有想过这项运动最终能为自己带来多大的荣誉和收益，她只是单纯地享受在水中自由自在地游泳和跳水。
然而年龄越大，吴敏霞也逐渐明白了热爱只是追求成功的起点。她不仅要进行枯燥地体能训练、技术训练、心理训练等方面的训练，还要有对于运动的独特理解和洞察力，能够不断在比赛中对自己的表现进行检讨、反思和完善。
此外，作为一项需要长时间集中精力的运动，吴敏霞还需要在日常生活中始终保持充沛的体力和良好的心态。她会选择吃一些高蛋白质、低脂肪的食物，努力维持自己的体型。在比赛前，她也会做一些冥想、放松身心的训练来减轻焦虑和压力，保持内心的平静和集中力。
总的来说，作为跳水的作者，吴敏霞用她的坚持、努力和智慧勇夺了许多奖牌和荣誉，也深刻地诠释了体育精神的内涵。
