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炖猪蹄三放二不放(炖猪蹄三放二不放的做法,美味可口又健康,快来试试吧!)

发布日期:2023-07-30 22:58:10

炖猪蹄是一道广受欢迎的传统美食,而其中的“三放二不放”更是制作关键,它能够带来意想不到的美味口感。下面,就让我们来了解一下炖猪蹄三放二不放的做法吧。

炖猪蹄三放二不放(炖猪蹄三放二不放的做法,美味可口又健康,快来试试吧!)

首先,我们需要准备好料品。猪蹄去毛、洗净后切块,用水焯烫,去血水后捞起,洗净备用。此外,还需要准备生姜、葱段、八角、桂皮和料酒。

接下来,开始制作过程。将焯水后的猪蹄块放入炖盅中,加入足够的清水,倒入料酒,再加入少量盐和冰糖。然后将炖盅放入炖锅里,加入适量的水,开火炖至水开后转小火。

这时,我们来到了制作的花絮,也是关键步骤——“三放二不放”。首先,将切好的生姜块放进炖盅里;然后放入两个葱段;再放入适量的八角和桂皮。此时,营养成分不易被破坏,汁水不易流失,炖出来的猪蹄不仅Q弹好吃,而且汤色清亮。

接下来,我们坚持两不放原则——一个不放油,一个不放水。不放油是因为猪蹄本身就有一定的油脂,所以不需要再添加;不放水则是因为炖制过程中会逐渐出汤,用过多水会影响口感。

最后,继续小火炖煮,大约需要炖2至3小时。炖至猪蹄软烂,入味即可出锅。

炖猪蹄三放二不放的做法就介绍到这里了。这道菜不仅美味可口,而且蛋白质含量丰富,营养价值极高,是保健养生餐桌上的佳品。大家可以跟着步骤来一起尝试制作,相信会有不一样的惊喜。

炖猪蹄三放二不放,这样炖出来的猪蹄才入味

炖猪蹄是很多家庭的美味佳肴,猪蹄中含有大量胶原蛋白,有助于美容养颜。

但如何炖出美味入味的猪蹄却是需要一些技巧的。

下面就来介绍一下如何炖猪蹄才能让其入味。

猪蹄三放

炖猪蹄时,一定要放入充足的水,三放也很关键。

  1. 第一放:水开后,把猪蹄放入锅中焯水,大概焯5-8分钟,把浮沫捞去,焯去血水。
  2. 第二放:再将焯好的猪蹄放入锅中,加料酒、葱姜、八角、桂皮、酱油等佐料,让猪蹄入味。
  3. 第三放:等水再次开了后,关小火慢慢炖,时间大概需要2-3个小时左右。

猪蹄二不放

有些家庭喜欢在炖猪蹄时,加入大量的盐或鸡精等调味品。

其实这样不但影响了味道的口感,更重要的是会破坏猪蹄内部的胶原蛋白。

在炖猪蹄的过程中,不要放盐或其他调味品,待猪蹄炖熟后再加入食盐便可。

欢迎品尝这道佳肴!

炖猪蹄三放二不放,原来还有这些注意事项!

炖猪蹄是很多人都喜欢的一道美食,营养丰富。但是很多人在制作时并没有注意到一些细节问题。接下来,小编就给大家详细介绍一下,炖猪蹄的注意事项。

首先,炖猪蹄三放二不放,是指炖之前需要放入三种调料:姜、料酒和白胡椒粉,放之前要进行爆香。而不放的两种调料分别是:盐和生抽,因为炖的时间比较长,如果提前放入盐和生抽,会使炖出的猪蹄发硬。

其次,在挑选猪蹄时,要选择新鲜且味道鲜美的猪蹄。可以选择色泽红润、无异味的猪蹄。在清洗时,要用刷子将猪蹄的表面和骨头上的血水、杂质清洗干净。

再次,炖猪蹄时需要加入适量的水,但是要注意水的温度。水太热会使猪蹄表面煮糊,影响口感,而水太冷会使猪蹄煮不烂,口感会变得很硬。一般来说,猪蹄煮熟需要大约2-3小时的炖煮时间。

最后,如果要使猪蹄汤色泽鲜艳,可以加入少量的红枣和枸杞,这样使猪蹄更加美味可口。建议大家可以多加尝试,不断改进制作方法,做出更加美味的炖猪蹄。

炖猪蹄三放二不放(炖猪蹄三放二不放的做法,美味可口又健康,快来试试吧!)

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