眉心疼痛是常见的头痛症状之一，疼痛部位在两眉之间，让人感到非常不适。而引起眉心疼痛的原因是多种多样的，包括眼疾、头部损伤、睡眠不足、颈椎问题等因素。那么，当你感到眉心疼痛时，应该怎么办呢？
1. 让眼睛休息一下
如果你习惯长时间看屏幕，或者读书过度，那么导致眉心疼痛的可能就是眼部问题。在这种情况下，让眼睛休息一下会缓解症状。你可以将双手掌心紧盖住眼睛，闭目养神。五分钟后，眼睛得到舒缓，疼痛也有所缓解。如果是因为近视导致的眼疲劳，那么戴上眼镜或者进行矫正，可以有效减轻眉心疼痛。
2. 缓解压力
紧张和焦虑往往会导致身体紧绷，神经过度兴奋，进而导致头疼。所以，你应该避免过度紧张。可以进行一些放松活动，例如运动、冥想、呼吸练习等，来缓解疼痛。另外，无论是家庭还是工作压力，都要学会管理好自己的情绪。及时缓解压力，也能有效地避免眉心疼痛的发生。
3. 急性期用药治疗
如果症状比较明显，可以通过服用一些药物缓解眉心疼痛。例如非甾体消炎药、羟色胺受体拮抗剂等，可以有效地减轻疼痛感。但是，对于长期性的眉心疼痛，过度用药并不是一个好的习惯，所以应该选择其他疗法来缓解症状。
以上就是关于眉心疼痛的一些缓解方法，希望对你有所帮助！
