痰浊(痰浊该怎么办？快来看看专家的建议！)

痰浊是指体内湿气过多、痰液积聚，导致痰液不易咳出，口苦、痰黏、咽喉发胀、声音嘶哑、胸胁胀满等症状，常见于慢性支气管炎、哮喘等疾病。

专家指出痰浊的原因可能是环境不良、饮食不当、身体虚弱等，同时也要加强体育锻炼和呼吸训练。

针对不同的病因，中医给出了多种治疗方案，例如可以进行中药熏蒸、针灸疗法、按摩疗法等，可以有效缓解痰浊症状。

此外，预防痰浊也非常重要，日常生活中要注意饮食卫生、室内通风、避免过度劳累、保持心情愉悦等。