挂艾草，如何常保心灵的净土

挂艾草，一种极为普及、独特而有效的中式养生方法，素来流行于中国久远文化之中，对于现代都市人，虽然生活压力越来越大，生活习惯也逐渐趋向不良，但患病的人数并没有减少，这时候，挂艾草就可以发挥出它独特的优越性，成为心灵的净土。

瞧，时至今日，好像每天睡眠都不足8小时，常在电子设备前连轴转，热爱宵夜、熬夜、泡吧，身体就像个废纸扔在角落，暗自等待独自崩溃。挂艾草就有助于我们解决身体的问题，起到中式养生良方的作用。挂艾草的十佳优点:中草药渗透到身体，起到“治未病”的效果，预防和抵御疾病；排除毒素和废物，排毒养颜；促进新陈代谢，改善胃肠消化系统，帮助食物吸收，增强体质；消除肌肉疼痛，调和生理功能，缓解心理压力，舒缓身体紧张情绪，达到放松的效果。

纵观以上科学的理念，再加上挂艾草宽松的日式和风小屋，宁静地倚靠在吧台，饮一杯清茶，几声轻叹细谈。闭上双眼, 感受挂艾草独特的香气环绕全身的感觉，真的会使人身心感到别样的轻松与舒适。这世上真的还有能够忘记烦恼、情绪恢复平衡的地方。在日常的生活中，挂艾草也要天天用心来挂，心向上的生活，就是心向上的自己。