山药,是一种营养价值极高的蔬菜,气味芳香,味道鲜美,十分受到人们的喜爱。
那么,怎样做出美味的山药家常菜呢?接下来,小编就为大家介绍几种超级简单的山药食谱,让你轻松做出招牌山药饼!
山药饼
山药饼是一道非常受欢迎的家常菜,口感酥脆,营养丰富,是老少皆宜的一道美食。
材料:
- 山药 500g
- 面粉 200g
- 盐 适量
- 油 适量
做法:
- 山药去皮切条,用热水煮熟捣成泥状;
- 将面粉、盐、山药泥混合,揉成面团并饧约30分钟;
- 将面团揉成条状,平铺在案板上擀成薄片;
- 将擀好的薄饼用刀切成大小均匀的小饼;
- 热锅凉油,放入饼煎至两面焦黄即可食用。
山药排骨汤
山药排骨汤,口感鲜美,是一道滋补佳品,非常适合身体较虚弱的宝宝或者年迈的老人食用。
材料:
- 山药 250g
- 猪肋骨 500g
- 姜片 3片
- 葱段 2段
- 干红辣椒 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 将猪肋骨清洗干净,焯水后捞出待用;
- 山药切成厚片待用;
- 锅内放入清水,加入姜片、葱段、干辣椒、猪肋骨,煮开后撇去浮沫;
- 改小火煲至猪肉烂熟,加入山药,鸡精煮10分钟即可。