肩上重荷：负担的近义词

每个人都会有自己的肩上重担，承担着来自工作、生活、家庭等各个方面的压力。这些责任和重担一直伴随着我们，让我们实实在在地感受到不同程度的疲惫和煎熬。

于是我们开始想方设法地减轻负担，比如调整心态，让自己变得更加坚强。亦或是寻求外在帮助，比如寻找个人助理、家政服务等，来减轻我们肩头上的负担。

但有些时候，这些方法并不能真正让我们解脱。或许我们需要重新审视自己的生活方式，更好地安排时间和精力，充分利用自己的资源，才能真正地减轻负担。

当然，减轻负担不是一蹴而就的，需要我们耐心、坚持，更需要我们的内心去接受和调整。让我们一起来克服肩上重荷，变得更加强大吧！