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牛排骨怎么炖才好吃(牛排骨怎么炖才好吃?这有个简单易学的方法)

发布日期:2024-04-13 19:19:31

牛排骨作为一种常见的食材,既营养丰富,又具有很高的价值。炖牛排骨是最为健康营养的做法,西式烧烤和煎炸的方式给牛排骨增加了更多的脂肪和热量,容易产生许多有害物质,影响身体健康,而炖煮在很大程度上保持了原料本身的营养成分,相信很多人都想吃到美味又营养的牛排骨,那么下面就教大家一种简单易学的牛排骨炖法:



准备好食材:牛排骨、姜片、葱白、料酒和盐,将牛排骨焯水去腥味,姜葱切好备用。

炖煮:将焯水好的牛排骨放入砂锅中,加入适量清水或高汤,加入姜葱、料酒和少量盐,大火烧开后转中小火慢炖,约炖30分钟左右,牛排骨就变得香嫩可口。

提味:根据自己的口味可以添加糖、胡椒等食材。(推荐加入糖,能让炖出来的汤汁味道更加浓郁,蒜和姜还能去腥增香)

出锅:炖好的牛排骨将汤汁和牛排骨一同盛到碗中,喜欢辣的可以提前切几片辣椒丝,在盛好的汤汁上放上适量的辣椒,口感更佳哦!

经过这样的炖煮,牛排骨会变得十分香嫩,口感非常好,而且炖汤也很营养,即便不加其它材料也能喝出醇香的汤味。

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